男30歲區分腎陽虛和腎陰虛。我腎陽虛，腎陰虛。我該怎麽辦？

兩者的區別如下:腎陰虛是腎陰不足的證候，多因久病、稟賦不足、房事過多，或服用陰虛的溫燥之品所致。主要表現為腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、心煩發熱、咽幹顴骨、小便黃赤、舌紅津液少、脈數。

腎陽虛即腎陽虛衰之證，多因素陽不足，或老年腎虛，或久病過勞傷腎所致。其主要表現為腰膝酸軟疼痛，四肢尤其是下肢畏寒，頭暈目眩，精神萎靡，面色蒼白或暗沈，婦女子宮內不孕；或排便時間延長，消化不良，五更腹瀉，或水腫，尤其是腰部以下，無法壓抑，甚至出現腹脹、全身腫脹、心慌、咳嗽。

有腎陽虛和腎陰虛之分，中醫稱為腎陰虛證，可以用中成藥治療。