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老玉米能煮多久?

十五分鐘。壹般情況下,老玉米會在沸水中煮15分鐘。也可以根據自己的口味來決定老玉米要煮多久。

還有壹些煮玉米的小技巧。剝去外層老葉,留下2~3層嫩葉。用幾層嫩葉煮玉米,可以保留谷物的甜味,更容易煮。將玉米柱頭上裸露的幹柱頭去掉,留下顏色較淺的嫩柱頭。當以這種方式烹飪時,可以保持玉米獨特的甜和糯的味道。

擴展數據:

營養價值

玉米中的維生素含量很高,是大米和小麥的5-10倍。在所有主食中,玉米的營養價值和保健功能是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質對人體非常有益。、

值得註意的是,特種玉米的營養價值高於普通玉米,鮮玉米的水分、活性物質、維生素等營養成分也遠高於老玉米。

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