吃山楂能降血壓嗎？

山楂具有降血脂、降血壓的作用，這壹點在古代中醫中已經得到驗證，現代醫學也已經驗證了山楂的營養成分可以軟化血管，清理血管脂質堆積。但是直接吃山楂或者將山楂泡水吃，都可以降低血壓和血脂，而且因為攝入量太少，效果會很慢，所以大部分人都堅持不了。

此外，僅僅依靠山楂的成分是不夠的，還需要更多的營養成分，如氨基酸和亞麻酸等多種營養成分，才能達到更好的效果。

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健康第壹，希望妳好起來。