壹起做飯！
1.將銀耳略撕洗凈(根部黃色部分最好不要用)，放在保溫瓶裏幾個小時，等到有點粘的時候。
2、先在鍋中加水燒開，加入冰糖(根據個人口味)
3.把蓮子煮熟(蓮子心可以拿出來)，因為不把面煮熟，味道會差很多。
4.然後放入銀耳燒開，再放入紅棗、百合、枸杞，煮壹會兒才能煮出營養。
5.最後加入桂圓，煮壹會兒。
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註意:
銀耳雖然薄，但要煮得軟滑，卻要費壹番功夫。放在暖水瓶裏是比較省力的做法，可以根據情況延長時間。煮的時候燉壹晚上，效果不錯，個人喜好而定。
這樣做出來的湯清爽爽滑，有美容養顏的功效！