菊花主要可以去火，抗輻射。如果妳熱愛電腦，它很有用。還有，可以用冷菊水敷眼睛，去黑眼圈。菊花茶是涼的。經期盡量不要喝涼菊花茶。雖然它會生氣，但是只要加大水量就行了。可以喝點紅糖水。
金銀花主要是下火。
二、建議:如果是月經火的情況，既能保暖，又能稀釋血液，增加維生素的攝入。可以吃點火龍果或者柚子。或者喝紅糖紅棗水，經期過後再喝，因為菊花是清火的寒涼之物，對身體有影響，因為經期身體比較虛。