蚌殼黑豆煮有什麽好處？

蚌殼肉中含有豐富的銅，是人體健康不可缺少的微量營養素，對血液、中樞神經系統和免疫系統、毛發、皮膚和骨組織、腦、肝、心臟等內臟器官的發育和功能有重要影響。清熱去火:能清心瀉火，清熱除煩，排除血液中的熱毒。適合容易上火的人。

黑豆具有降血脂、預防心血管疾病、抗氧化、美容等功效。

黑豆中還含有豐富的抗氧化劑——維生素E，可以清除體內自由基，增加腸胃蠕動，減少皮膚皺紋，達到美容養顏的目的。

防止脫發和烏發。每天吃壹些黑豆粉，配以芝麻粉、核桃粉、何首烏粉。1之後，妳的頭發會又黑又漂亮。

總的來說，好處如上所示。