2、延緩衰老，對於壹些愛美的女性來說，多喝枸杞，泡大棗可以延緩衰老。枸杞中含有豐富的枸杞多糖和多種礦物質，這些物質可以幫助消除體內的自由基，而大棗中含有高抗氧化物質，可以氧化衰老，所以這兩種壹起喝可以延緩衰老。
3、清肝明目枸杞中含有的枸杞多糖對肝臟有保護作用，可以降低血清中的轉氨酶，從而促進肝細胞的修復。研究表明，壹些肝細胞受損的人經常吃枸杞，可以修復細胞，預防肝病的發生。