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火龍果花可以和冬瓜骨頭壹起煲湯嗎

火龍果花可以和冬瓜骨頭壹起煲湯。

火龍果花冬瓜豬骨湯,是很常見的家常湯。霸王花甘涼,潤肺、祛痰、止咳、解暑、去煩熱;冬瓜甘淡、微寒,清熱解毒、利水消痰、祛濕解暑。二者配合在暑熱季節,或者幹燥季節煲湯飲用很養生。

做法:

材料:豬骨500克(脊骨、大骨、扇子骨都行),冬瓜300克,火龍果花30克,蜜棗4個,姜壹小塊。

1、火龍果花浸泡1小時左右,洗幹凈,撕成小塊。豬骨斬大塊,用熱水焯過沖洗幹凈。冬瓜連皮切成大塊。姜切片。蜜棗洗幹凈。

2、處理好的材料放入湯煲中。

3、加入少量米酒,加入1500-2000克左右的水(水量大約為食材的2倍)大火燒開,轉小火,煲2小時左右。關火前調入適量的鹽(鹽不要早放)。