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孕婦可以吃馬奶葡萄嗎 馬奶葡萄的營養價值

孕婦可以吃馬奶葡萄。

馬奶葡萄的營養價值:

馬奶葡萄是壹種滋補性很強的水果。被科學家譽為“植物奶”。馬奶葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外,並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等,此外,還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。馬奶葡萄含糖量高,以馬奶葡萄糖為主。因此,常食馬奶葡萄,對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。而馬奶葡萄酒又為壹種低度飲料,含有十幾種氨基酸和豐富的維生素B12和維生素P,更具有味甘、性溫、色美、善“醉”、易醒、滋補、養人等特點,經常少量飲用,有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。