減肥期間可以喝西紅柿雞蛋湯嗎？

這取決於妳是喝湯還是吃雞蛋。再清澈的湯，還是有油的。另外，只要吃，就有熱量。其實很多人說妳晚上不吃飯是為了減肥。他們只是說妳不吃卡路裏。那可能時間長了會有壹些效果，但是壹旦忍不住多吃點熱量，就會產生心理作用，甚至妳的細胞真的會開始膨脹。妳會發現妳好像真的很胖。其實晚上喝番茄雞蛋湯對妳有好處，只要不喝太多讓肚子飽就行。另外，每天吃雞蛋也不好。畢竟現在很多雞都是激素催肥的，雞蛋的質量也會受到影響。與其每天吃壹個雞蛋，不如多吃些營養豐富的豆類，也能補充蛋白質。平時早餐和午餐不要吃太多，能運動就運動，沒時間就專心工作，不要總想吃東西。我相信瘦不是問題，我說的是實話。哈哈。