新鮮椰子肉的熱量是

每100克椰子肉中大約含有241大卡的熱量。相對於其他食物而言，椰子肉的熱量屬於偏高。椰肉是椰子的胚乳，又稱椰子瓤，取用椰子漿後，砸開內果皮即得。椰肉中含有蛋白質、碳水化合物。可制成椰幹、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及無色椰子油等。

每100克椰子肉中大約含有241大卡的熱量。相對於其他食物而言，椰子肉的熱量屬於偏高。

椰肉：椰子的胚乳。又稱椰子瓤。取用椰子漿後，砸開內果皮即得。用鮮品。椰肉中含有蛋白質、碳水化合物。可制成椰幹、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及無色椰子油等。