溫性水果:蘋果、桃子、桂圓、紅毛丹、桃子、栗子、釋迦牟尼、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。
溫性蔬菜:扁豆、青菜、黃豆芽、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、胡蘿蔔、艾草。
熱食:
溫性食物有:面粉、豆油、酒、醋、姜、蔥、蒜、韭菜、葡萄、荔枝、蓮子、大棗、核桃、烏梅、板栗、橙子、桃、桂圓、橄欖、雞肉、羊肉、鹿肉、鯽魚、黃鱔、蝦、鰣魚。
豬肉、鵝、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、鰻魚、青魚、黃魚、帶魚、鮑魚、甲魚、泥鰍、海蜇、魷魚、雞血、雞蛋、鴿子蛋、鵪鶉蛋、海參、燕窩。