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桂圓幹和荔枝幹哪個好

二者各有特點,主要區別是,性質不同、主要食用功效不同、適用人群不同,具體如下:

壹、性質不同

1、荔枝幹

荔枝幹是鮮荔枝,糖為主要原料加工幹制而成的。

2、桂圓幹

桂圓幹是新鮮龍眼為主要原料工幹制而成的。

二、主要食用功效不同

1、荔枝幹

主要食用功效:益心腎,養肝血,主治頸淋巴結核,主治婦女貧血。

2、桂圓幹

主要食用功效:益脾開胃,補心安神,益氣補血,增強記憶。

三、適用人群不同

1、荔枝幹

適宜人群:中青年,老年。

2、桂圓幹

適宜人群:老少皆宜。

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