不能，無花果是不能多吃的，否則會有加重腹瀉、容易引發肥胖，所以每日需要控制在5個以內即可。無花果中含有較多的糖分以及蛋白質、維生素，經常適量的食用是可以為人體補充重要的營養元素，有利於人體健康。
天最多吃無花果就吃5個比較好，吃多了會有副作用的，主要是清熱解毒也是化痰止咳的壹種特色水果，但是吃多了會有壹定的副作用，所以我們不能過量吃，控制好5到6個就差不多了。無花果中的枝葉、果子等含有豐富的酶類物質，蛋白酶也分解得比較多壹點，然後就是脂肪和其它的澱粉酶了。