什麽食物治療老花眼比較快？

您好，老花眼的食療:早餐要營養，保證旺盛的精力；中餐可以多吃高蛋白的食物，如瘦豬肉、牛羊肉、動物內臟等。晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜和壹些飯後新鮮水果。平時，我們要註意多吃富含維生素A、胡蘿蔔素和維生素B2的食物。同時，選擇磷脂含量高的食物健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識地選擇保護眼睛的食物，如雞蛋、動物肝臟、腎臟、胡蘿蔔、菠菜、小米、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞等。老花眼，即使我們勉強看到近處的目標，也會因為睫狀肌的強行調節和過度收縮而引起各種眼部疲勞，如頭痛、緊眉、眼痛、視物模糊等。所以，必要的時候最好戴上。雖然沒有治療效果，但是對眼睛有好處。