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西米銀耳湯怎麽做

準備配料:銀耳、西米、木瓜、大棗、枸杞子、百合、XS營養運動飲料。

步驟:

1先煮西米,白西米煮至透明。用涼開水沖服備用。

2將泡好的銀耳、紅棗、枸杞子、蓮子煮20分鐘,再加入木瓜煮5分鐘。裝盤冷卻。

3倒入XS營養飲料和冷卻的西米。壹起攪拌。壹盤營養健康潤肺的美味糖水就做好了。

簡單吧?!朋友們,快點做吧。喜歡,歡迎評論轉發。謝謝大家

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