獼猴桃2個,去皮,洗凈,切塊;
2
放入榨汁機,加少許開水打成汁;
三
過濾後就可以給寶寶吃了。
四
壹定要選擇新鮮的獼猴桃。如果切割後部分果肉顏色變深,請不要給寶寶吃。獼猴桃的果汁嘗起來很酸。如果不稀釋就給寶寶吃,寶寶可能不喜歡。所以榨汁的時候壹定要加適量的水。適合三個月以上的寶寶。
獼猴桃果汁的飲食特點:
獼猴桃含有良好的膳食纖維,不僅可以降低膽固醇,促進心臟健康,還可以幫助消化,防止便秘,快速清除和防止體內積累的有害代謝物。獼猴桃性寒、味甘、酸,入脾胃經;具有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效;常用於治療厭食、消化不良、惡心嘔吐、熱煩、黃疸、口渴、淋證、疝氣、痔瘡等疾病。