消除副乳很簡單嗎？妳經常做什麽運動來消除副乳？

建議:妳好，消除副乳最好的方法就是運動。通過負重和拉伸鍛煉上臂和胸肌，對消除脂肪型副乳非常有效。還可以通過按摩來減少副乳現象。妳的手自然下垂，可以看到突出的副乳。將壹只手掌伸向另壹只腋窩，將突出部分沿著腋窩與乳房頂部的連線整體向前推。重復30次，每天做2-3次。

B組，幫助副乳腺的脂肪和組織重塑。

先天性副乳有嚴重的乳房樣組織，甚至有類似乳暈的色素沈著，可以通過切除來消除，腋下做壹個2 cm左右的隱形切口即可。手術去除後天的脂肪副乳比較容易，只要是通過相對簡單的吸脂手術。雖然操作不大，但選擇還是要謹慎。只有副乳腺太明顯影響生活和心理時，才建議去有資質的專業醫療機構做手術。