方法步驟:
1,姜片,鴨丁。
2.把水放進鍋裏。燒水的時候放幾片切好的姜進去,蓋上蓋子等水燒開。
3.水燒開後,放入鴨子煮熟。邊燙邊滾鴨,使其受熱均勻。
4.鍋裏放壹點油,煸炒鴨子。
5.變色後會產生大量水分。繼續蓋著燉。把水燉幹。這個時候可以放點料酒下來。
6、繼續翻炒,加入鹽和糖,繼續翻炒,最後加入醬油,翻炒上色。
註意事項:
放壹點油就行了,因為鴨子做菜的時候會出油。
營養價值:
養五臟之陰,清虛勞之熱,補血活血,養胃生津,潤喉潤燥,使人神清氣爽,心情舒暢。適用於口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足。