吃龜苓膏對毛囊炎好嗎？

吃龜苓膏好處多多。它由多種中草藥制成，長期以來壹直作為藥膳食用。吃它能促進新陳代謝，清熱降火，潤肺止咳，還能美容養顏，滋陰補腎。患有咽喉腫痛、痔瘡、痱子、便秘等疾病，特別是臉上有個小包，吃了能起到壹定的改善作用。

現代營養學研究發現，龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能調節血脂和血糖。兩廣人習慣在熱天每天吃壹點，是美容保養的佳品。

龜苓膏所用材料均為中藥材，溫度適中，味甘。因為是甜的，壹般沒有壞處。如果妳是女生，妳也要註意壹點，就是生理期的女生要少吃，不要吃痛經。晚上睡覺前不要吃蜂蜜多的龜苓膏。只要不是生理期吃的，就沒有問題。屬於寒性食物。