原料:黑糯米、白糯米、燕麥、紅棗、枸杞、松子、蓮子、桂圓調料:冰糖。
做法:1、枸杞、燕麥、蓮子用溫水浸泡。
2.將所有原料放入砂鍋中，加入適量的水和冰糖，小火燉煮90分鐘左右。
八寶粥
配料:扁豆、芡實、蓮子、山藥、紅棗、桂圓、百合、薏米、粳米。
制作:扁豆洗凈，清水浸泡，芡實煮熟，去殼，蓮子肉清水浸泡，紅棗剝去棗核，百合去皮，清水浸泡，粳米洗凈。將水、扁豆、芡實、蓮子、山藥、紅棗、桂圓、百合、薏苡仁放入鍋中，先用武火煮沸，再用小火煮30分鐘，然後加入粳米煮至粥成，再用冰糖食用。