熱量:19大卡(100克可食用部分)
2.冷凍豆腐
熱量:56千卡(100克)
3.泡菜
熱量:22千卡(100克)
4.綠豆芽
熱量:18千卡(100克)
5.木瓜
熱量:27卡路裏(100克可食用部分)
延伸資料低熱量食物是指澱粉、糖等碳水化合物含量較少的食物。在運動量很大的時候吃低熱量的食物，可以迅速補充能量，迅速從體內排除，所以不會在體內堆積，所以不會形成脂肪。
使用非常低熱量的飲食結合行為療法和鍛煉可以加快減肥速度，減緩體重增加。然而，從長期減肥的角度來看，極低熱量的飲食並不比適當的飲食限制更有效。
資源低熱量食品_百度百科