苦瓜對緩解濕疹很有幫助，因為它有非常好的清熱解毒、祛濕止癢的功效。而且在治療濕疹的時候效果也非常明顯。
2.番茄
番茄也是治療濕疹的最佳蔬菜。壹般在日常生活中，番茄是很常見的食物，營養價值很高。含有蘋果酸、檸檬酸、維生素等多種微量元素，還有非常好的疏通血管的作用，還能有效阻止病菌的生長，對濕疹的治療起到非常明顯的作用。
3.韭蔥
韭菜在我們的日常生活中還是很常見的。其實韭菜屬於膳食纖維食品。多吃韭菜不僅能促進腸胃蠕動，還有助於治療濕疹。因為韭菜含有多種維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和豐富的礦物質，具有非常好的排毒功效。所以濕疹患者壹定都要吃韭菜。