經常食用壹些含有原花青素的食物，可以增強記憶力，使人變得更聰明，對大腦有壹定的滋補作用。而且花青素還具有細嫩肌膚、防止衰老、提高抗病能力的作用。此外，花青素對疾病的治療和預防也有極好的效果。
原花青素怎麽吃成年人每天攝入的花青素在100到200mg之間。兒童的劑量通常是成人的壹半。
溫馨提示:選擇中註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2.看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。