當然，孕婦可以吃哈密瓜，但不宜多吃。哈密瓜不僅香甜可口，而且營養豐富。據分析，哈密瓜富含高達21%的糖分，可以補充能量，哈密瓜還可以增強孕婦的食欲，哈密瓜還含有豐富的水分可以補充。此外，哈密瓜含有蘋果酸、果膠等物質，並富含維生素A、維生素B、維生素C、纖維素、鈣、磷、鐵等元素。特別是鐵的含量比雞肉高2-3倍，比牛奶高17倍，對於容易發生生理性貧血的孕婦尤為重要。
哈密瓜糖分太多。吃多了會導致孕婦血糖升高，甚至導致妊娠期糖尿病。孕婦吃水果的量壹般要控制在壹個蘋果的含糖量左右，不要多吃。哈密瓜也是涼性食物，不適合孕婦和體虛怕冷的女性食用，所以哈密瓜是好東西，但是要適可而止。