1.土茯苓梅豆豬骨湯
材料:土茯苓50克,炒眉豆10克,豬骨40克。
功效:祛濕健脾。
2.雞骨草燉豬肉
材料:雞骨草5克,豬肉40克,生姜1片,蜜棗半個。
註意:雞骨草用清水浸泡壹段時間,然後洗去沈澱物和雜質。
功效:清肝瀉火,健胃潤腸。
3.炒扁豆山藥粥
材料:炒扁豆30g,山藥30g,粥用大米25g。
功效:健脾養胃
4.土茯苓葛根紅豆湯
材料:土茯苓50g,葛根50g,扁豆15g,陳皮半個。
功效:祛火祛濕,清熱解毒。