2、肉片裏先加上壹勺料酒去腥、壹勺生抽、壹勺食鹽、壹勺胡椒粉、少許白糖提鮮,用筷子充分攪拌均勻,給肉入底味。
3、分多次打入適量的清水,多次少量,充分攪拌均勻,將肉攪至粘稠出漿。
4、再加入適量的澱粉抓勻,鎖住水分,防止水分流失,使肉嫩而不柴,最後加入植物油拌勻即可。
肉,脂肪含量較高,與蔬菜、水果並成為“每天三大營養素”,肉類包括畜肉、禽肉。畜肉有豬、牛、羊、免肉等。禽肉有雞、鴨、鵝肉等。肉類含存豐富的蛋白質、脂肪和B族維生素、礦物質,是人類的重要食品。