材料？
長豆角200g蒜15g鹽和味精食用油20ml水40ml步驟1根據個人口味。
將長豆角用手折去頭尾，再折成差不多6cm的長度，洗凈備用。
第二步
大蒜去皮，切成薄片備用。
第三步
鍋裏放食用油，放入蒜片炒壹會，根據個人口味加鹽繼續翻炒至豆子變色，最後加水翻炒至熟，再放入味精起鍋！
第四步
記住不要煎得太熟。9.如果做得好，豆子顏色會是綠色的，味道最好！
技巧
因為想吃點清淡的，不想加太多調料和配料。我想過直接煮鹽水，但我覺得那會是太素，所以我復制了它！雖然最近肉越來越多，但是我不是為了減肥！？玩笑