筋膜槍又稱深肌筋膜沖擊器，是壹種軟組織康復工具，通過高頻沖擊使身體軟組織得到放松。筋膜槍是從國外引進的治療軟組織疼痛的有效方法，刺激其本體感受功能，從而有效緩解肌肉緊張，達到緩解疼痛的目的。
所以運動後肌肉酸痛可以用菠蘿mini2筋膜緩解。但需要註意的是，雖然筋膜槍可以有效緩解疲勞，放松肌肉，但不建議在骨骼、關節、肌肉或肌腱附著的位置，或者神經血管密布的位置使用筋膜槍，否則非常容易造成損傷。