黃芪紅棗枸杞甘草茶

黃芪紅棗枸杞甘草茶是壹種傳統的中草藥飲料，主要用於滋補身體，保持健康。以下是制作黃芪紅棗枸杞甘草茶的簡單步驟:

材料:

-黃芪片10g

-8顆紅棗

-枸杞15g

-5克甘草片

-適量的開水

步驟:

1.將黃芪、大棗、枸杞和甘草混合。

2.將混合好的材料放入茶壺中。

3.加入適量開水浸泡10-15分鐘。

4.喝的時候可以加入蜂蜜、冰糖等調料。

黃芪具有補氣升陽、增強免疫力的作用；大棗能補氣養血，健脾和胃；枸杞含有豐富的維生素C、鋅等營養物質，對視力和免疫系統有好處。甘草片可以清熱解毒，保護肝臟。綜合來看，黃芪、紅棗、枸杞、甘草茶適合經常飲用，輔助保健，增進健康。