壹般來說。多吃黑豆和黃豆，對於多囊卵巢綜合征患者。或者服用用這些豆類制成的豆漿也不錯，因為黑豆、黃豆等豆類食物都含有高蛋白質、低脂肪等。長期服用可以起到調節內分泌，降低血壓血脂的作用。但吃黑豆、喝豆漿等食療方法要註意，這只是治療多囊卵巢綜合征的輔助方法。認為多囊卵巢綜合征吃黑豆就能治好的想法是錯誤的。患了這種病最好及時去正規醫院檢查治療。
多囊卵巢綜合征飲食，註意飲食的選擇，註意少吃富含糖分的食物。註意多吃粗糧，盡量不吃精制食品。比如對於顆粒燕麥，就比粥好。
另外，註意補充鈣片和維生素，平時註意多喝水。