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為什麽芝麻葉用水洗後會粘粘的?妳能吃它們嗎?

能吃。它本身含有油脂,所以很粘。

芝麻葉味苦,燙過後會產生黑色的植物粘液。芝麻葉經過熱燙後才能更好的制作,具有滋補肝腎、潤燥潤腸的功效,還可以治療脫發、便秘。芝麻葉可以做成涼菜或罐頭,有食療作用。

芝麻葉的註意事項

雖然芝麻葉的營養成分很多,但對於壹些患有腸炎或腹瀉的人來說,最好不要吃芝麻葉,因為芝麻葉中含有的成分有止瀉的作用。另外,如果芝麻和雞肉壹起吃,可能會引起食物中毒,嚴重時會出現死亡,所以要註意芝麻和雞肉不能壹起吃。

吃芝麻葉時,要註意避免過量食用。如果我們吃得太多,會導致內分泌失調,嚴重時會造成發質下降。