妳可以喝牛蒡茶，起痘的原因主要是因為體內有毒素排不出來，牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，常喝牛蒡茶就可以幫助排便，這樣就有助於排毒，所以就不起痘了，妳可以試試。
去年湖南衛視的《百科全說》做過壹檔關於牛蒡茶的電視節目，網上也有視頻的，妳搜索壹下看看。
我是江蘇省徐州市沛縣的，牛蒡之鄉，生產牛蒡茶、五行蔬菜湯、糙米茶等，妳還有什麽需要了解的問題聯系我，我的昵稱是“我賣牛蒡茶”。