1，鮮蕨根，含大量金馬辛，入秋後多，連續食用，易中毒，牲畜誤食，效果相同。直接吃副作用大，對身體弊大於利。煩躁、頭痛、咽喉不適、腸胃不適、舊傷疼痛、飯後肌肉疼痛，長期食用會造成神經系統自控能力下降。
2.蕨根粉是壹種研磨後的天然食品。蕨根粉含有多種天然色素、礦物質等成分，並含有較多的黃酮類等抗氧化劑，口感很好。
3.克勞迪婭別名:紫花地丁，紫花地丁(京津)。味:苦、辛、寒。
4、功能:清熱解毒，涼血消腫。主治:癰、疽、癰、腫毒、麻疹。
5、吃:生食。最好是綠葉，無雜質。
6.主要成分:生物堿、香豆素等。