二、絲瓜蝦湯的做法:
1.準備材料;
2.蝦去殼、晾幹、洗凈,加鹽、醬油、澱粉,腌制30分鐘;
3.絲瓜去皮切塊;生姜切絲;
4.將油倒入鍋中加熱。加入姜絲炒香。
5.倒入絲瓜翻炒;
6.加入適量熱水,加入枸杞滾出去;
7.把蝦放進去煮就行了。加入壹些鹽和油調味。
三、營養價值:絲瓜湯除了清熱提神,營養更豐富,含有人體所需的鈣、磷、鐵等營養成分,而且含有壹種非常特殊的元素,叫做皂甙。配上鮮蝦,這個湯特別鮮甜可口。