1，清熱止咳:柿子上柿霜有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡有明顯效果。
2、降氣止咳:柿子對打嗝、惡心、百日咳等有很好的療效。
3、降壓、止血、抗菌消炎:改善機體新陳代謝，利尿、通便、凈化血液，使機體組織細胞恢復，並有穩定和降低血壓、軟化血管、預防動脈硬化、消炎等作用。
4、適合甲狀腺患者食用:新鮮柿子含碘量高，對甲狀腺腫患者有壹定好處。
5、防治便秘、痔瘡等。:吃柿子可以調和胃腸道，對防治便秘和痔瘡出血有壹定的好處。
適合吃柿子的人群有:大便幹燥者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。