1.清熱解毒:金銀花和菊花都有清熱解毒的功效，能清除體內有害物質，調節內環境，增強抵抗力。
2.改善睡眠:金銀花、菊花和蓮子心能鎮靜情緒，緩解焦慮，有助於改善睡眠質量。
3.鎮靜安神:蓮子心具有鎮靜安神的作用，有助於緩解情緒緊張，穩定情緒。
4.補腎養心:蓮子心具有補腎養心的作用，能增強心腎功能。
5.美容養顏:金銀花、菊花含有豐富的維生素C和抗氧化物質，能抗氧化，防止衰老，有助於美容。
需要註意的是，金銀花、菊花、蓮子心泡水的副作用壹般不會出現，但對於壹些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女，應在醫生指導下使用。此外，還要註意藥物和食物的搭配。