對於男性來說，每天喝壹定量的新鮮胡蘿蔔汁可以改善全身。胡蘿蔔汁可以提高人的食欲和抗感染能力。
患有潰瘍的人喝胡蘿蔔汁可以明顯減輕癥狀，還可以緩解結膜炎，維持整個視覺系統。
對於女性來說，每天喝壹杯胡蘿蔔汁可以美白肌膚，而且除了β胡蘿蔔素之外，還含有抗氧化不可或缺的維生素E，並且可以防止黑色素的沈澱，淡化臉上的斑點，惱人的痘痘也會因為其溫和舒緩的功效而得到很好的改善。
哺乳期的媽媽每天多喝胡蘿蔔汁，分泌的乳汁質量比不喝這種汁的媽媽高很多。
祝妳健康每壹天。