實施方案:蓼科植物大黃的根中含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌類物質。據醫案記載，大黃有攻導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃的作用。能增加腸道蠕動，促進甘油三酯和脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收，減肥降脂，促進膽汁分泌，增加膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量，有助於脂肪的消化吸收，增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
大黃按摩膏可以在專業的美容纖體中心買到。至於按摩，可以在美容院請按摩師幫忙，也可以在家每天洗澡後自己按摩。
自我按摩的效果不如美容院，因為不能借力。我也用過，真的很難受，但也很管用。當時還管用，馬上就能穿上靴子，呵呵。但是每天堅持按，不然不會有那麽明顯的效果。對皮膚沒有副作用，但是很滑。