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吃壹包螺螄粉會胖多少斤?

適量飲食不會使妳發胖。

螺螄粉熱量不高,每100g螺螄粉熱量為123卡。螺螄粉具有獨特的麻辣、爽口、鮮、酸、辣的風味。螺螄粉添加了蝸牛、山奈、八角、桂皮、丁香、各種辣椒等天然香料和香精。適量吃壹些螺螄粉,可以為身體補充能量,有益健康。螺螄粉食用過量或不當,可能造成能量積聚,也可能導致肥胖。

擴展數據:

螺螄粉中的主要材料是米粉,有很強的飽腹感,吃螺螄粉很容易填飽肚子。而且螺螄粉裏的配菜是酸筍等食材,酸筍是低熱量食物。所以適量吃螺螄粉是不會導致身體發胖的,而吃螺螄粉後肥胖壹般是由於螺螄粉食用過量和運動不合理造成的。

人民網-壹碗螺螄粉就這樣走向世界

百度百科-螺螄粉