怎樣才能消除長期黑眼圈？

壹、長期黑眼圈可以通過飲食、化妝品、激光治療。黑眼圈的形成主要是由於皮下黑色素代謝異常造成的。維生素C能抑制皮下黑色素的形成，所以平時多吃含維生素C的食物，如獼猴桃、檸檬、櫻桃、山楂、深色蔬菜等。

第二，用名牌化妝品擦黑眼圈或敷面膜，不要用不合格的產品，以免水銀超標引起中毒。只有長期堅持才會有效果。激光治療重度黑眼圈可以加快血液循環，促進新陳代謝。建議術後保證充足的睡眠。

三、黑眼圈患者要註意避光防曬，生活規律，不要熬夜，保持良好的睡眠。還可以多吃蔬菜、水果等富含維生素C的食物，減少色素沈著。黑眼圈可以通過調Q激光、皮秒激光、射頻來淡化或去除黑眼圈。