有人知道氫化植物油的危害嗎？

氫化植物油又稱反式脂肪酸，是普通植物油在壹定溫度和壓力下加氫催化的產物。因為它不僅可以延長保質期，還可以使蛋糕更加酥脆；同時，由於其熔點高，在常溫下能保持固體形狀，因此在食品加工中應用廣泛。

最近的研究表明，反式脂肪酸比飽和脂肪酸對人體的危害更大。飲食中反式脂肪酸每增加2%，患心腦血管疾病的風險就會增加25%。其他實驗發現，反式脂肪酸可能會導致阿爾茨海默病。

我國對氫化植物油的使用沒有明確的標準。如果配料表上標有“氫化植物油”、“植物奶油”、“起酥油”等字樣，說明該食品含有反式脂肪酸。此外，咖啡伴侶“植脂末”的主要成分也是“氫化植物油”。