五色美容粥介紹

五色美容粥是用黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、紫米等五種食物，加上黃、紅、綠、黑、紫等五種賞心悅目的顏色做成的，真的很好吃。此養生粥兼顧五臟六腑，不寒不燥，補氣血，健脾暖胃。不僅增強食欲，而且吃起來更有營養。還能維持身體正常的新陳代謝，幫助皮膚細胞的正常更新，調理膚色。堪稱長壽秘訣，愛美的女士們要多吃。黃豆、紅豆、黑豆、綠豆、紫米組成的“五色美容粥”，兼顧五臟六腑，寒熱搭配，不寒不燥，瀉不傷脾胃，進補不增血瘀。長期堅持食用，壹定是美容養生的佳品。把這款最簡單最省時最有效的美容粥推薦給大家，不妨試試。