如何去掉身上的濕疹，可以通過很多小技巧來解決。

1，註意飲食。如果有食物過敏史，不要少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物，避免皮膚過敏，導致皮炎和濕疹。

2.避免刺激皮膚。在日常生活中，壹定要避免用手劇烈搔抓皮膚或用熱水燙傷皮膚，並勤換內衣，以免刺激皮膚。

3.避免不規律的生活。作息不規律、睡眠問題、月經不調都可以誘發皮炎濕疹或加重病情，所以要註意這些不良的生活習慣和常見病。

4.避免致病因素。在日常生活中，很多因素都可以引起皮炎濕疹，如過度使用肥皂、熱水洗熨、用力搔抓、外用藥物不當等。