我的小孩七歲多有點厭食主食，瘦，愛吃零食半年前嘴唇變黑我也懷疑是營養不良請問該如何治理和補充營養。

絕對是營養不良，嘴唇變黑是缺少鐵，導致貧血產生的。如果是小孩活動了壹下就變黑，說明血液缺氧，也是紅細胞的功能或營養不夠導致的。

7歲的學齡兒童的營養需求基本上比大人還需要多，因為他們生長發育需要，而且每天活動多。給妳壹些補充營養的建議：

1，主食壹定要半斤，如果不吃飯，就吃玉米、紅薯、雜豆，面條，包子這些換著花樣吃

2，每天壹大瓶牛奶，壹個雞蛋

3，每個星期吃壹次豬肝（補充鐵），木耳，豬血，海帶，每個星期也都需要1～2次

4，最還還剩優質蛋白了。每周吃三次魚，有條件全部是海魚。這樣把DHA也壹並補充了