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夏天清熱解暑涼茶配方

以下是夏天清熱解暑涼茶的配方:

1.菊花茶

材料:幹菊花、清水

步驟:將適量的幹菊花放入熱水中浸泡幾分鐘後即可。

2.綠豆湯

材料:綠豆、冰糖、清水

步驟:將適量的綠豆洗幹凈後和冰糖壹起加入清水中煮沸,然後轉小火慢燉半小時即可。

3.甘草茶

材料:甘草、清水

步驟:將適量的甘草和清水壹起放入鍋中煮沸,然後轉小火慢燉10分鐘即可。

4.薏米湯

材料:薏米、冰糖、清水

步驟:將適量的薏米洗幹凈後和冰糖壹起加入清水中煮沸,然後轉小火慢燉半小時即可。

5.玫瑰花茶

材料:幹玫瑰花、清水

步驟:將適量的幹玫瑰花放入熱水中浸泡幾分鐘後即可。