另外，頭發因人而異。有些東西吃了會長痘便秘或者促進腫瘤生長。這種食物就是頭發，所以頭發不是絕對的。
芋頭主要含有澱粉、植物蛋白和維生素，是壹種溫和的食物，通常不是發品。芋頭是長期實用且有定論的頭發。痰濁體質、過敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)、食滯、食欲不佳、糖尿病患兒應少吃。同時，胃痛、胃脘濕熱郁結者不宜食用。芋頭適合身體虛弱或營養不良的人。但對於有痰、皮膚過敏、糖尿病的人，最好不要吃。愛吃芋頭的，壹定要先看看自己的體質再吃。