豬肚湯的營養價值

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血不足、身體瘦弱的人群。

五花肉味甘，微溫，屬脾胃經；補虛健脾胃；可用於體虛、腹瀉、泄瀉、消渴、尿頻、小兒疳積。

適合疲憊、瘦弱的人；適合脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉的人；適用於男女中氣不足、氣虛下陷、遺精者；適合身體虛弱小便多的人；適合營養不良的兒童。

1.五花肉洗凈巧煮:將五花肉用清水洗凈數次，然後放入有開水的鍋中，勤翻，水開前撈出，再將五花肉兩邊的臟東西去掉。

2、新鮮的五花肉呈黃白色，手感很粘，肚子裏沒有硬塊和硬顆粒，彈性足。