大豆被稱為“豆中之王”，富含優質植物蛋白和多種氨基酸，也是補鈣的食物。
黑芝麻具有補血明目、潤腸通便、養肝養發、抗衰老的功效。今天我把兩者結合起來做了黑芝麻豆漿，很好喝。
材料
材料:大豆30g；
輔料:黑芝麻。
黑芝麻豆漿
1
提前泡好的黃豆。
2
黑芝麻。
三
在豆漿機中加入適量的水。
四
將芝麻和大豆放入豆漿機的過濾杯中。
五
將濾杯與機器結合。
六
放進豆漿機裏。
七
插上電源，讓它自己做。
技巧
黃豆壹定要提前泡好，至少泡10小時。