2.既然想生男孩要多吃堿性食物或含鉀、納多食物,那在水果或果汁的選擇上應選堿性的和鉀、納含量高的水果。
3.堿性水果:葡萄、柑橘類、柿子香蕉、草莓香蕉、草莓、蘋果、梨。而果汁中含較多的礦物質,通常都是呈堿性的,如蘋果汁、檸檬汁、橙汁、葡萄汁。想生男孩都可適當多飲用,不過最好是能自制果汁,因為經過加工而成的果汁多會成酸性。
4.含鉀豐富的水果:香蕉、番茄、棗子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、楊桃 杏、獼猴桃等。